Separadores

26 de dezembro de 2012

Procura-se Bola de Pilates


Preciso de melhorar a postura e já agora as pernas e o rabiosque. 
Alguém tem alguma? Que tal? Funciona? Contem-me coisas, please!!



2 comentários:

  1. eh eh! olha eu posso emprestar a minha :) mas antes tenho de afinar o meu corpo :) isto arranjas facil na sport zone baratas entre as 9 e 13 euros depende do tamanho. Se tiveres mais de 1,50 aconselho o tamanho grande. Eu aconselho o uso da bolinha, para tonificar e ajuda na postura. Consegues fazer exercicios localizados, braços pernas abdominais :) experimenta beijinhos e boas entradas em 2013

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  2. Nao tenho nenhuma , mas ja fiz uns exercicios numa e gostei bastante e como referiste e boa para tonificar e melhorar a postura :)

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